Sie finden hier in der Praxis ein umfassendes psychotherapeutisches Diagnostik- und Behandlungsangebot. Es werden stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse berücksichtigt und passgenau Methoden eingesetzt.
Mit psychotherapeutischen Methoden seelische Probleme lindern und psychische Erkrankungen behandeln bedeutet in der Verhaltenstherapie, sich mit eigenem Verhalten und Einstellungen auseinanderzusetzen, Neues auszuprobieren, Möglichkeiten zu erweitern und Bewährtes zu bewahren. Dabei heißt Psychotherapie, es mit Hilfe selbst anders zu tun.
Verhalten und Denken ist Ergebnis von Lernvorgängen. Wenn Verhaltensweisen heute zu Problemen führen, kann es wichtig sein, zunächst nicht zu bewerten, sondern zu beobachten und zu verstehen. Verhalten, das heute zum Problem geworden ist, war in der Regel einst hilfreich. Es ist eine Herausforderung, es anders zu tun als gewohnt. Verhalten ist meist über Jahre gut trainiert. Und doch ist es möglich, sich jeden Tag neu zu entscheiden. Durch neue Einstellungen und Verhaltensweisen wird der persönliche „Werkzeugkoffer“ voller.
Wir setzen an der aktuellen Situation an und nutzen die Stärken und Ressourcen, um Herausforderungen zu lösen. Dabei gucken wir uns zunächst gemeinsam die Situation und die Beschwerden an, betrachten relevante Faktoren und prüfen die Vor- und Nachteile des Verhaltens und der Gedanken. Gemeinsam werden die Behandlungsziele bestimmt und ein anfängliches Behandlungsmodell auf der Basis der Psychotherapierichtlinien erarbeitet.
Dazu werden die sog. Probatorischen Sitzungen genutzt, die der Diagnostik und Prüfung der Behandlungsbedürftigkeit und Therapieindikation dienen. Sofern eine Behandlung erforderlich ist, beantragen wir diese. Dabei richten sich Dauer und Umfang nach den festgestellten Bedarfen. Unterschieden werden können danach Akutbehandlung, Kurzzeittherapie (bis zu 24 Sitzungen) und Langzeittherapie (60 Sitzungen).
Behandlungsziele werden individuell in einer Zielvereinbarung festgehalten. Eventuell zu erstellende Behandlungsanträge werden gemeinsam besprochen und unterschrieben. Dahinter steht die Haltung, dass jeder Patient/in Experte seiner Behandlung ist bzw. werden kann und dazu umfassend zu informieren ist. Behandlung ist ein geleiteter, unterstützter Weg. Dabei unterstützt der Behandler mit seiner Fachkunde den Prozess.
Den für sich richtigen Therapeuten bzw. die richtige Therapeutin zu finden ist die erste Aufgabe. Die Suche kennzeichnet oft schon den Beginn der Veränderung. Die Suchfunktion ist von großer Bedeutung, eine gute Passung ein Faktor des Therapieerfolgs. Informieren Sie sich ÜBER MICH und vereinbaren Sie einen Termin für die Sprechstunde.
